Siapa yang tak ingin punya anak cerdas dan membanggakan? Semua
orangtua pasti menginginkan agar anaknya pintar dan mampu menyerap
pelajaran dengan baik di sekolah. Tapi anak yang cerdas juga perlu usaha
sejak awal dari orangtua, bahkan sejak dalam masa kehamilan.
Ibu
hamil perlu banyak nasihat agar kandungannya kuat dan sehat, tapi belum
banyak yang menyarankan agar anaknya nanti lahir cerdas. Makan makanan
bernutrisi, mengandung vitamin dan mineral adalah satu keharusan untuk
ibu hamil.
Sebuah penelitian menunjukkan bahwa makan buah-buahan
yang cukup selama masa kehamilan bisa membuat anak lebih cerdas
nantinya. Penelitian yang dilakukan pada 688 anak ini secara umum
mengukur tingkat IQ mereka.
Dan dari hasil penelitian ditemukan
bahwa anak-anak yang terlahir dari ibu yang suka makan buah-buahan 6-7
porsi setiap harinya saat mengandung ternyata memiliki IQ lebih tinggi
dibanding anak-anak yang terlahir dari ibu kurang mengonsumsi buah.
Dalam
penelitian itu dikatakan bahwa ibu yang makan banyak buah-buahan saat
hamil mampu meningkatkan kemampuan kognitif atau berpikir anak, dan
kecerdasan ini mulai bisa dilihat ketika anak memasuki usia 12 bulan.
Kandungan antioksidan, vitamin dan mineral pada buah lah yang
mempengaruhi perkembangan janin.
Jadi, jika kamu sedang hamil,
jangan lupa makan banyak buah-buahan ya, paling tidak 4-5 porsi dalam
sehari agar anak tumbuh jadi anak cerdas nantinya. (vml)
