SRIKAYA lezat dikonsumsi dalam bentuk buah maupun
jus. Kandungan kalsium, magnesium, besi, niasin, dan potasium dapat
menuai ragam manfaat kesehatan, termasuk menangkal anemia.
Mengutip Boldsky, Kamis (2/2/2017), terdapat beberapa manfaat kesehatan lainnya yang bisa Anda dapatkan ketika rajin makan srikaya.
Menunjang kesehatan kardiovaskular
Srikaya mengandung natrium dan kalium yang baik untuk membantu
mengontrol dan mengatur tekanan darah dalam tubuh manusia. Kadar
magnesium dalam tubuh dapat memperlancar otot-otot jantung dan mencegah
risiko sakit stroke dan jantung.
Baik untuk mata
Kandungan vitamin A dan C dapat membantu meningkatkan kesehatan mata.
Riboflavin dan vitamin B2 dalam srikaya juga dapat menghancurkan
radikal bebas, serta melindungi mata dari alergi.
Baik untuk kehamilan
Bagi ibu hamil, makan srikaya juga bermanfaat untuk mengembangkan
sistem saraf, otak, dan sistem kekebalan tubuh pada janin secara
efektif. Tak hanya itu, srikaya dapat menimalkan risiko keguguran dan
meredakan nyeri saat melahirkan.
Mencegah anemia
Srikaya merupakan buah yang baik untuk mencegah anemia karena
kandungan zat besi yang bebar-benar efektif. Srikaya juga berfungsi
sebagai stimulan, pendingin, maupun ekspektoran, sehingga dapat
menangkal anemia.
Menangkal kanker
Berkat kandungan acetogenin dan alkaloid, srikaya dapat menangkal
ragam jenis kanker. Buah ini dikenal sebagai suplemen herbal untuk
mengobati beberapa jenis tumor dan kanker.
