Tips GSP - Berkendara dengan jarak yang cukup jauh, seperti dilakukan saat
mudik, membutuhkan kesiapan fisik pengendara. Pemudik yang menggunakan
roda empat maupun roda dua dituntut siap menghadapi beragam kondisi
jalan.
Waktu yang paling banyak dipilih pemudik untuk melakukan perjalanan
adalah pagi atau siang hari hingga sore. Saat seperti ini kondisi jalan
cukup terang karena terpapar sinar matahari.
Untuk itu baiknya pemudik menggunakan pelindung seperti kaca mata
hitam dengan anti UV. Ini agar mata juga tidak melulu bekerja maksimal
menerima cahaya terang yang dapat menyebabkan kelelahan dan tidak fokus.
Selain itu, seringnya mata melihat sinar terang dapat menyebabkan
iritasi pada area penglihatan. Penggunaan kaca mata gelap membuat mata
terlindungi.
“Sinar terang buat mata cepat lelah dan iritasi. Kemungkinan bahkan
bisa timbul katarak ketika menginjak usia senja. Pakai kacamata gelap
juga dapat melindungi mata dari terpaan debu bagi pengendara motor,”
Ini juga menjadi alasan mengapa ada visor helm yang gelap, karena
penggunaannya saat siang hari membantu mata bekerja lebih rileks. Meski
demikian, penggunaan visor gelap ini tidak direkomendasikan saat
perjalanan malam hari.
Selama berkendara jangan lupa mengistirahatkan mata. Misal telah
berkendara selama satu jam dan terasa lelah, istirahatkan selama 10
menit. Jika dua jam berkendara terasa lelah, istirahatkan selama 20
menit.
